W tym roku joga na śniegu już w listopadzie. Zachęcam do praktyki 🙂 🙂 Iwona

TYGODNIOWY GRAFIK JOGI

Grupy ogólne:

Grupy seniorów:

Proszę zabrać ze sobą matę, wygodny strój. Dwie godziny przed zajęciami nie jemy dużych posiłków. Kontakt: Iwona Kwaśny tel. 605885503, iwonakwasny@gmail.com ZAPRASZAM 🙂 🙂

W tym właśnie czasie, gdy piękna złota jesień zachęca do spacerów i wszelakich rozmyślań, zachęcam do relaksacji z moją pomocą. Filmiki można znaleźć na moim kanale YT Joga w ogrodzie (zakładka w menu) lub tutaj – https://www.youtube.com/@jogawogrodzie9670