Wracamy już we wrześniu. Dobrego wypoczynku
Wakacyjna przerwa w zajęciach jogi
Moje Powitanie Słońca na YT Joga w ogrodzie
Zapraszam na mój kanał na YouTube. Powitanie Słońca czyli Surya Namaskar to seria energetycznych asan na początek dnia. Wzmacniają ciało i umysł. W tym filmie prezentuję moją, zmodyfikowaną wersje tej …
„Joga w ogrodzie” 2025 – Topolej, Beskidy
#joga #relaks #faceyoga #masaż #Beskidy #vege #pysznejedzenie #discojoga Lata lecą, a na naszej jodze w Topolej – Etno Chata komplet. Dobrostan, szczęście, dobre myśli, koleżeństwo, przyjazny ruch, odżywcze jedzenie. Fantastyczne …
Joga w ogrodzie i zima
W tym roku joga na śniegu już w listopadzie. Zachęcam do praktyki. Iwona 🙂
Relaks i relaksacja
Wiosna, lato, jesień i zima… Zachęcam do relaksacji z moją pomocą. Filmiki można znaleźć na moim kanale YT Joga w ogrodzie (zakładka w menu) lub tutaj – https://www.youtube.com/playlist?list=PLRRQCN9uBAXPXnf7WsNDOLKLPXqN0IoAS
Joga w ogrodzie – Maroko 2024
Bonjour Maroc! Dzień dobry Maroko. Joga w ogrodzie wyruszyła na pustynię